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Vitamina N: el poder terapéutico de la naturaleza

Por segunda vez Bogotá será escenario de un encuentro de alto nivel científico y académico para abordar un tema que cada día cobra mayor relevancia en la sociedad, especialmente tras la pandemia y sus efectos sobre la salud física, mental y emocional de las personas.

En esta oportunidad, se trata del Segundo Simposio Internacional de Vitamina N: un espacio gratuito y abierto que tendrá lugar los días 29 y 30 de septiembre, en modo virtual y presencial, respectivamente, y que reivindica el valor terapéutico de la naturaleza.

Cabe destacar que, como una impensable coincidencia, en 2020, cuando se formulaba el Plan de Desarrollo de la alcaldesa Claudia López, “Un Nuevo Contrato Social y Ambiental para la Bogotá del Siglo XXI”, el Jardín Botánico de Bogotá incluyó el programa Naturaleza, Salud y Cultura, una de sus apuestas estratégicas, para el cuidado de uno mismo, el otro y del ambiente, al tiempo que la emergencia sanitaria por la Covid 19 cobraba protagonismo global.

Al respecto, el estrés, la ansiedad y la depresión, acentuadas por la desconexión con la naturaleza en las ciudades, producto del confinamiento, se convirtieron en temas primordiales y críticos que exigieron a la comunidad científica y académica abordar una perspectiva naturalista y entender la forma en que el ambiente puede influir en el bienestar físico, mental y emocional de las personas.

Hoy, tres años después, Bogotá tiene mucho que contar, por ejemplo, que este programa proporciona, de manera comprobada, soluciones basadas en la naturaleza para la mitigación de esas problemáticas, convirtiendo al Jardín Botánico de Bogotá en líder a nivel distrital y nacional en la intersección naturaleza – salud y la única entidad que ofrece institucionalmente terapias de naturaleza.

Ahora, como centro de investigación científica, el Jardín Botánico de Bogotá asumió este programa al más alto nivel de compromiso con la salud de las personas y de los ecosistemas, consciente de que de una relación respetuosa entre el ser humano y el ambiente se desprenden consecuencias positivas recíprocas.

“Creamos un modelo de ciudad cuidadora, que atesora su infraestructura verde y la ofrece como espacios de encuentro para la reconexión con la naturaleza, bajo un enfoque de conservación en doble vía (salud humana /salud de la naturaleza) que puede ser replicado en cualquier parte del mundo y que además está siendo reconocido por expertos internacionales”, afirmó Martha Liliana Perdomo Ramírez, directora del Jardín Botánico de Bogotá.

Así mismo, la funcionaria aseguró que dicho Programa, a la fecha, ha beneficiado a más de 17.000 personas, incluyendo a trabajadores del sector salud y ciudadanos participantes del Sistema Distrital del Cuidado.

El Simposio

Hablar de terapias de bosque y de “Vitamina N” no sólo es sumarse a un movimiento global que nos invita a volver a ser parte de la naturaleza, sino es hablar de temas que desde hace tres décadas vienen impulsando expertos de Japón, Corea y Estados Unidos, quienes han inspirado a especialistas de la medicina, la piscología y otras disciplinas para combinar sus enfoques terapéuticos con los atributos de la naturaleza.

En este segundo Simposio (el primero tuvo lugar en abril de 2021) el invitado central es el premiado autor Richard Louv, creador de los conceptos “Trastorno de Déficit de Naturaleza” y “Vitamina N” que le han dado la vuelta al mundo y cuya base científica hoy da cuenta del poder restaurador que tienen las inmersiones en espacios verdes y de la urgencia de reconectarnos con la naturaleza.

Igualmente, participa el médico inmunólogo Dr. Qing Li, creador de Shinrin Yoku, (baños de bosque) y de Medicina Forestal, ambos ahora reconocidos gracias a los resultados de sus investigaciones, como alternativas médicas para la prevención de enfermedades.

Se destaca, además, la presencia del doctor Won Sop Shin, quien compartirá con los participantes cómo esta visón y práctica se ha constituido en política pública en Corea y cómo en este país se creó la ley de bosques y salud humana; siendo el primer acto proclamado que enlaza bosques, felicidad y salud, a nivel mundial.

Junto a estos expertos estará una decena de voces autorizadas en la materia de países como España, Costa Rica, Japón, Canadá y desde luego Colombia, que avanza con paso firme hacia la consolidación de un tema que aspira a convertirse en factor prescriptible de los consultorios médicos del país.

Igualmente, resaltar que hoy se avanza en la construcción de conocimiento científico sobre el potencial terapéutico de las áreas naturales urbanas, gracias a una investigación pionera, liderada por el INS que busca medir los efectos de las inmersiones en la naturaleza en la reducción de estrés en una población de profesionales de la salud.

El Simposio se realizará de manera virtual a través de los canales Facebook y YouTube del Jardín Botánico de Bogotá, en transmisión continua desde las 8:00 a.m. hasta las 5:00 p.m. del 29 de septiembre y quedará disponible en dichas redes para quienes quieran visualizarlo después.

El sábado 30 de septiembre la agenda consiste en una maratón de terapias de naturaleza que se llevarán a cabo de manera presencial y en forma simultánea en 10 bosques urbanos y parques de la ciudad, incluyendo el Jardín Botánico de Bogotá.

Los interesados podrán inscribirse a través de un formulario electrónico y participar gratuitamente según la proximidad del área natural que les convenga. Estas terapias estarán lideradas por guías especializados en cada punto de la ciudad y tienen un cupo limitado, por orden de registro.

Para conocer todos los detalles de este evento, inscribirse para el simposio virtual y participar en una terapia de bosque o naturaleza, ingrese a estos enlaces https://jbb.gov.co/simposio-internacional-vitamina-n-2023/

https://forms.office.com/r/0LwSFm8pfp

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